AKERMANÍAS

Dormir es muy importante para que el cuerpo se recupere de su actividad diaria, y tiene efectos muy positivos en nuestra alegría. Así lo confirman  Po Bronson  y  Ashley Merryman  en  Nurture Shock , donde aluden al hecho de que los estímulos negativos se procesan en la amígdala y los positivos y los neutrales en el hipocampo. La falta de sueño afecta con mayor intensidad al hipocampo, por lo que las personas que duermen mal tienen mayor tendencia a recordar con intensidad los eventos negativos y a olvidar los positivos. La afirmación se sustenta con un experimento realizado por Walker en el que una serie de universitarios privados de sueño debían memorizar una lista de palabras. Recordaban el 81% de las palabras negativas, como cáncer, y sólo el 31% de las palabras positivas o neutras, como sol o baloncesto. Aquí te ofrecemos una guía para dormir bien con las mejores (y las peores) posturas para conciliar e...

El gran maestro  Thich Nhat Hanh  ha sido hospitalizado tras sufrir una hemorragia cerebral.  Las últimas noticias son esperanzadoras, pues parece ser que se está recuperando satisfactoriamente.  Ruego vuestras oraciones, independientemente de las creencias de cada cual.  Muchas bendiciones.  http://plumvillage.org/news/our-beloved-teacher-in-hospital/

El próximo sábado 27 de septiembre , a las 19:00 h, impartiré una conferencia en la Fundación Wenceslao Fernández Florez , en la calle Apeadoiro, 14, en Cecebre (Cambre). Versará sobre la “botica popular” y al final de la misma firmaré ejemplares de mi último libro “101 remedios naturales infalibles” (Ed. Cydonia). Será seguida de un “café-tertulia” con los asistentes al acto. Entrada libre. A instancias de mi buen amigo e insigne científico e investigador Antonio Montero Carro se ha programado este evento. Es un honor que agradezco desde el corazón al propio Antonio y a toda la organización de la Fundación. http://wenceslaofernandezflorez.org/WFF/

Muchos de vosotros me habéis preguntado, sobre todo los de habla hispana, donde es posible estudiar naturopatía con seriedad y acreditación demostradas.  Os aconsejo entréis en este enlace de esta institución prestigiosa de Canadá que ofrece también cursos online:  http://www.alternativemedicinecollege.com/index.php Si queréis formaros profesionalmente en un centro a nivel universitario, este es vuestro centro.  Otra opción es complementar vuestra formación con los cursos a distancia que ofrece la Bastyr University de EUA:  http://www.bastyr.edu/academics/online-classes-distance-learning Ambas opciones son, en mi opinión, la vanguardia de la formación profesional en Naturopatía.  Luego están otras opciones serias, como la Escuela Superior de Técnicas Parasanitarias y los centros acreditados por la organización colegial FENACO en España:   http://naturopatiafenaco.com/

  Más de veinte guerras asolan nuestro planeta en la actualidad. Los integrismos religiosos y el fanatismo avanzan a una velocidad vertiginosa. Muchos me preguntan cómo podemos mantener la paz interior en un planeta azotado por la miseria y la devastación. O de qué forma cada ser humano puede contribuir a la paz y la concordia. Dejando a un lado las ciencias políticas y sociales, creo que hay un camino que nos puede unir en una sola voz y en un solo corazón: la meditación. John Wheeler sugiere que no sólo tenemos un papel en lo que él llama un "universo participativo" sino que desempeñamos el papel principal. “Somos pequeños fragmentos del un universo que se mira a sí mismo y que se construye a sí mismo”. Y además, y tal como escribí en otro “post” hace meses, es posible si la raíz cuadrada del uno por ciento de la población se pone a meditar. En 1972, veinticuatro ciudades de los Estados Unidos con poblaciones de más de 10,000 habitantes experimentaron cambios sig...

Me gusta releer a los que denominamos como autores "clásicos" de la filosofía, de la teología y de la literatura. Nunca he entendido porque se han ido relegando al ostracismo estos estudios en la enseñanza básica general. Quizá porque muchas mentes "privilegiadas" creen que lo "antiguo" no tiene nada que enseñar a lo "nuevo". Craso error, en mi opinión. Leer a los "clásicos" puede ser una forma de estimular el ingenio y elaborar nuevos paradigmas del conocimiento, a la luz de la experiencia de esas mentes intemporales.  Esta semana le ha tocado a Erasmo de Rotterdam , teólogo, humanista, pensador inquisitivo y contestatario del Renacimiento. Erasmo era implacable con el autoritarismo, tanto del clero como de la realeza. Al hilo de mi comentario en defensa del mundo "clásico", Erasmo "comenzó a analizar detenidamente los libros más importantes de las antiguas civilizaciones griega y romana, tratando de modernizar sus co...